Desde a antiguidade, procura-se fundos que possam ajudar o homem. Bebi a poção do amor e, por favor, compareça diante da mulher com força total e prontidão. Tais remédios eram chamados de “afrodisíacos”. Apesar de séculos de pesquisa, a grande maioria desses remédios eram tônicos, como o ginseng e as vitaminas, ou estimulantes, como o café e o chocolate, ou simplesmente talismãs que agiam de forma puramente psicológica. O único remédio eficaz era a casca da árvore africana ioimba.
Não é à toa que dizem que o maior órgão sexual está na nossa cabeça. É o cérebro que controla todas as manifestações da esfera sexual de uma pessoa: cria um clima emocional, a necessidade de relações sexuais, atração pelo sexo oposto e fornece reações que concretizam essa atração.
Na linguagem da ciência, o desejo pelo sexo oposto é chamado de libido. No contexto da libido, as imagens eróticas, combinadas com a irritação das zonas correspondentes, causam estimulação do centro sexual no cérebro. Como resultado, os impulsos nervosos correm deste centro para vários órgãos e fazem o coração bater mais forte e a respiração acelerar. A pressão arterial aumenta. Sob a orientação dos centros da medula espinhal, o pênis se enche de sangue, multiplica-se (4 a 10 vezes) e fica tenso. É assim que ocorre uma ereção. A excitação emocional e a ativação da glande levam à contração das vesículas seminais e à liberação de espermatozoides - ejaculação e orgasmo. A violação do trabalho coordenado de qualquer um desses links pode causar distúrbios sexuais, principalmente a perda da capacidade de ter uma ereção.
Por que é tão difícil influenciar o comportamento do pênis? Afinal, uma pessoa costuma controlar muito bem seu corpo: mesmo com os olhos fechados e na ausência de peso, seus braços e pernas estão totalmente sujeitos à sua vontade. Mas o fato é que só podemos comandar os músculos que estão ligados aos ossos. Mas existem outros músculos que estão além do nosso controle. Eles estão localizados nas paredes dos órgãos internos e dos vasos sanguíneos. O pênis está sob o controle desses músculos e, portanto, quase não depende da vontade do dono.
No entanto, seu comportamento também é determinado por impulsos nervosos. O sistema de regulação nervosa se assemelha à comunicação telegráfica. No posto de comando, uma “ordem” aparece na forma de sinais elétricos que percorrem fios - nervos. No final do fio está um “operador de telégrafo” que traduz os pulsos de corrente em instruções que são transmitidas aos órgãos. Essas ordens são as substâncias que fazem com que os músculos se contraiam e relaxem.
Dentro do pênis existem dois chamados corpos cavernosos. Os músculos correm ao longo das paredes das “cavernas”, graças às quais podem alterar o seu volume. Em um estado normal, “flácido”, os músculos dos corpos cavernosos e os músculos das pequenas artérias do pênis estão em estado de contração fraca - tônus. Neles circula constantemente uma pequena quantidade de sangue, mas isso não é suficiente para dar elasticidade ao pênis.
A situação muda completamente com a excitação sexual. Impulsos poderosos são enviados aos órgãos genitais, que causam relaxamento das fibras musculares nas paredes das artérias e nos corpos cavernosos do pênis. Como resultado, o pênis e os corpos cavernosos ficam cheios de sangue arterial, aumentando de tamanho - ocorre uma ereção.
Quando a excitação sexual diminui, os músculos dos corpos cavernosos se contraem e espremem o sangue deles como a água de uma esponja - chega o fim da ereção.
A substância que diz aos músculos para relaxarem é chamada acetilcolina. É rapidamente destruído por uma enzima especial. Quando os ratos foram injetados com substâncias que interromperam a ação dessa enzima, eles copularam durante horas. No entanto, estas substâncias não actuam selectivamente.
Cientistas americanos propuseram outra solução para este problema. Em 1998, receberam o Prémio Nobel de Medicina pela descoberta de uma ligação química especial entre a acetilcolina e os músculos. Trata-se do óxido nítrico, que garante a formação de substâncias que levam ao relaxamento dos músculos dos corpos cavernosos e à ereção. Agora os farmacologistas têm a oportunidade de controlar esse processo.
Com que idade aparece uma ereção e quando normalmente desaparece?
As primeiras ereções fisiológicas ocorrem em meninos já aos 5-6 anos de idade e não estão associadas a experiências eróticas. Então as ereções tornam-se mais frequentes e durante a puberdade já surgem como manifestação de atração pelo sexo oposto. A capacidade máxima de ereção de um homem é de aproximadamente 20 anos, depois diminui gradativamente, mas desaparece completamente para todos no devido tempo - para alguns permanece até os 90 anos, para outros se perde mesmo depois dos 40 anos.
Que doenças levam à perda da capacidade de ter uma ereção?
Em primeiro lugar, o alcoolismo, uma vez que em grandes doses o álcool tem um efeito prejudicial na capacidade de ter uma ereção. O mesmo vale para as drogas, principalmente cocaína, ecstasy, fenamina: aumentam a potência por um curto período de tempo, mas literalmente depois de algumas doses “desligam”. Reduz a potência e a prostatite, o diabetes e algumas doenças hormonais, bem como a esclerose vascular, especialmente as das extremidades inferiores. A mesma coisa acontece se você começar a tomar hormônios sexuais masculinos sem a orientação de um médico - o excesso deles age exatamente de maneira oposta. Depressão, ansiedade e antecipação de algum tipo de problema também têm um efeito negativo.
Quando ocorre a falha na ereção?
Nos jovens, a ereção durante a primeira relação sexual muitas vezes falha devido à excitação excessiva. Quanto mais um jovem deseja intimidade, mais difícil é conseguir uma ereção. E aqui o comportamento diplomático de uma mulher é muito importante - afinal, às vezes o motivo está nela mesma, porque ela disse ou fez algo errado. Se algo não der certo após contatos repetidos, pode-se suspeitar de uma patologia. Em geral, uma determinada mulher não significa tanto para um homem de 20 anos, mas quanto mais velho ele fica, mais importante se torna a individualidade dela para ele.
Como a intensidade da atividade sexual afeta a ereção?
Qualquer desvio da norma – tanto excesso quanto deficiência – tem um efeito negativo. Sabe-se que pausas longas – vários meses – reduzem a ereção. Existe até algo como “impotência dos marinheiros”. Por outro lado, 7 a 8 relações sexuais por semana também podem reduzir a potência.
O que pode ser considerado vida sexual normal?
Todo mundo, é claro, tem o seu. Mas, em média, para um homem casado, são 2 a 3 relações sexuais por semana. A frequência mínima normal é uma vez a cada duas semanas.
A fertilidade está relacionada à ereção?
Não diretamente. No homem, o pico de produção de hormônios sexuais é atingido por volta dos 30 anos, e a potência nessa época já está diminuindo, embora de forma muito gradual. A capacidade de conceber dura muito mais tempo. Embora, se a infertilidade estiver associada à falta de hormônios sexuais, a ereção também poderá diminuir.
Como a atividade física afeta?
A atividade física moderada aumenta a potência, a atividade física excessiva a reduz. E não é apenas o cansaço o culpado. Construir músculos poderosos “tira” muitos hormônios sexuais e, como resultado, a potência diminui. Quem se interessa pela musculação precisa se lembrar disso.
Como aumentar a potência: receitas populares para aumentar a potência
As estatísticas dizem que quase um em cada três homens enfrenta problemas sexuais de vez em quando. Neste artigo abordaremos apenas algumas receitas interessantes da medicina tradicional para aumentar a potência. Vamos primeiro descobrir por que ocorre uma diminuição da libido, quais fatores, segundo os médicos, afetam a potência. Claro que se trata de um fenômeno temporário, e não de uma doença grave para a qual é necessário consultar um médico e, antes de mais nada, descobrir a causa.
Várias circunstâncias influenciam a diminuição temporária e relativa da potência. Isso é estresse crônico, estresse físico e psicológico, grave turbulência mental...
O álcool e o tabaco também têm um efeito negativo na potência. Fumar causa vasoconstrição, o que pode levar à diminuição do suprimento de sangue aos órgãos genitais.
Se algum tipo de situação estressante afetou a diminuição da potência, então só existe uma receita - dar ao corpo uma chance de descansar (até mesmo do sexo), de relaxar:
- massagem leve;
- aulas de ioga - exercícios especiais ativam a circulação sanguínea nas regiões pélvica e genital;
- banhos perfumados.
Receita popular: banhos relaxantes de louro. Prepare as folhas e despeje a infusão no banho, adicione uma infusão de flores de camomila, tome 15-30 minutos antes de dormir. Ou você pode colocar as folhas de louro em água fria por 12 horas e depois tomar banho também.
Os médicos dizem que se a causa da impotência sexual são várias doenças (diabetes, obesidade, esgotamento, doenças cardiovasculares), então é necessário tratar a doença de base, e então o problema de potência desaparecerá, e em outros casos - para acalmar e fortalecer o corpo. E você precisa começar com uma alimentação normal. Então, para os homens, em primeiro lugar, os alimentos proteicos são muito importantes. São carne, peixe, ovos, nozes, sementes, feijão, ervilha, soja.
Uma receita antiga e conhecida são os ovos mexidos. A opção mais simples são os ovos fritos em óleo. Para maior efeito, você pode fritar ovos mexidos com cebola. A cebola também ajuda a aumentar a atividade sexual e a dar energia ao corpo. Além disso, a carne aumenta o poder sexual dos homens, mas em hipótese alguma você deve comer demais.
Se você ficar entediado com carne, coma peixe. Cavala fresca e bem cozida, caldo de lagostim - tudo isso ajuda a aumentar a potência sexual. Decore com vegetais que contenham muitas vitaminas diferentes: beterraba em qualquer formato, rabanete, nabo, azeitona, cenoura.
Frutos do mar aumentam a atividade sexual. Ostras, rapana, mexilhões com molho picante vão servir. Para o molho, frite a cebola, acrescente algumas gotas de suco de limão, aipo, salsa (essas ervas têm efeito estimulante) e tomate, e cozinhe tudo. Despeje este molho sobre ostras assadas.
A propósito, sobre os tomates. Os tomates aumentam a atividade das glândulas sexuais. É verdade que o maior benefício deles para os homens é se os tomates forem assados no forno ou cozidos, ou seja, submetidos a tratamento térmico. Não é à toa que os temperamentais italianos consideram esta mistura a base de muitos pratos: tomate, alho, azeite.
Tenha sempre nozes e sementes à mão. Eles contêm vitamina E, que também mantém você em forma. Nozes, amêndoas, sementes de gergelim. Na Índia, é recomendado consumir sementes de gergelim com mel. Torre as sementes de gergelim e misture com mel. Na Índia, o coentro é usado para aumentar a libido. É adicionado a vários produtos assados.
A receita mais deliciosa que muitos remédios populares oferecem é uma mistura de mel e nozes. Prepare uma mistura de partes iguais de mel e grãos de nozes picados, tome 30 minutos após as refeições, 2-3 vezes ao dia, 2 colheres de chá durante 3-4 semanas.
Os figos também são usados pelos povos do sul para aumentar a potência. Atua como fortalecedor de força, estimulando o funcionamento do coração (que é muito importante), fígado e rins.
Outra receita de uma medicina popular. Os grãos dos pinhões são moídos, acrescentando-se água, e toma-se meio copo desse líquido branco por dia.
Os povos da Transcaucásia também utilizam produtos lácteos fermentados para aumentar o desejo sexual: gatig, matsoni. Chá e café também são bebidas estimulantes. E na Transcaucásia também são fabricados com adição de temperos diversos: cravo (aliás, é usado para os mesmos fins na China), gengibre em pó, açafrão.
Na Ásia Central, o pistache é considerado um meio de aumentar a força masculina e fortalecer o coração.
Na Grécia, o azeite é considerado um remédio indispensável para a impotência sexual. O azeite é rico em ácidos graxos e fornece nutrição e energia aos órgãos genitais.